Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
80 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3557 kcal
|
Fat: 182.54g | Prot: 173.11g | Carbs: 302.35g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе с Молоком, Пирожок с Мясом, Яичница. Lunch: Drive Энергетик, Чай с Молоком, Макдоналдс Кетчуп, Дижонская Горчица, Абсолют Буузы Монгольские. Dinner: Мираторг Бургер из Мраморной Говядины . Snacks/Other: Булочка с Маком, Магнит Кефир 2.5%, Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|