Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 47.55g | Carbs: 180.49g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Сахар. Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Coca-Cola Fanta, Груша, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin-ab1991's Weight History
|