Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 38.66g | Carbs: 155.81g.
Breakfast: Nestle Dolce Gusto Nesquik, Кленовый Сироп, Панкейки. Lunch: Кировский Булочка с Изюмом, Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadarel's Weight History
|