Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 71.79g | Carbs: 188.82g.
Breakfast: Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Мёд, Сливочное Масло, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Кокос, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бахетле Овощная Нарезка. Dinner: Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Venti). Snacks/Other: Простоквашино Творог 0,2%, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|