Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
88 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 86.31g | Prot: 61.16g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Кофе, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Макароны Отварные, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Кофе, Имбирь Маринованный, Салат Витаминный, Салат Мимоза, Щи с Мясом. Snacks/Other: Nestle Бонпари Джангли, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***Юлия***18's Weight History
|