Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
57 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 98.06g | Carbs: 57.66g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Мармелад. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Свекольник. Dinner: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мармелад. Snacks/Other: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|