Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 138.29g | Carbs: 225.04g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Микоян Карбонад Микояновский, Каждый День Цветочный Мед, Изюм, Good Food Семечки Подсолнечника, Курага. Lunch: Красная Цена Сыр Российский 45%, Смак Булка с Отрубями, Свинина Тушеная, Печень Говяжья. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Кондитер Профи Птичьи Сказки, Макароны Отварные, Печень Говяжья, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Авк Трюфель Оригинальный, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Правильные Сладости Сливовая Лента. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|