Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 110.83g | Carbs: 200.29g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Молоко (2% Обезжиренное), От Деда Мороза Сметана 15%, Вологодское Льняное Масло, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Rainbow Хлебцы Хрустящие с Ржаными Отрубями, Овсяноблин. Lunch: Край Каравай Хлеб Дарницкий, От Деда Мороза Сметана 15%, Грибной суп. Dinner: Салат из капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Коржики молочные, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Совок Ветчина из Свинины, Молоко (2% Обезжиренное), Коржики молочные, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Лосось Соленая, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska1710's Weight History
|