Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 42.91g | Carbs: 184.73g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Паста, Полезные Продукты Хумус Классический, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Моя овсянка пост. Lunch: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Приготовленная Тыква, Постный грушевый кекс Эстер, Петрушка, Каждый День Овощная Смесь Лечо, Дядя Ваня Томатная Паста, Агро-Альянс Нут, Prosto Перловка. Dinner: Апельсины, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Тофу "Классический", Нутовые панкейки. Snacks/Other: Тофырники мурче, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|