Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 95.21g | Prot: 107.52g | Carbs: 63.23g.
Breakfast: Twix Имбирное Печенье, Сахар, Бронекофе, Хачапури со шпинатом. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яйцо, Морской Сезон Кета Слабосоленая. Dinner: Светлое Пиво, Запеченная или Жареная Пикша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikt-uskova's Weight History
|