Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
493 kcal
|
Fat: 13.24g | Prot: 15.91g | Carbs: 83.17g.
Breakfast: Золотой Петушок Крылышки Хрустящие, Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой. Lunch: Пятерочка Гематоген с Витамином с. Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Яблоко, Корица. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Чернослива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|