Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 70.49g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Сметана Сладкая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Lunch: Мёд, Сыр Российский, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Дикий Рис (Вареный), Iberica Тунец. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wow_agniya's Weight History
|