Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
117.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 99.73g | Carbs: 321.79g.
Breakfast: Чай с Молоком, Болгарский Перец, Рис Вареный, Брокколи. Lunch: Укроп, Куриные Котлеты на Пару, Брокколи, Рис Вареный, Болгарский Перец, Чай с Молоком. Dinner: Болгарский Перец, Рис Отварной, Чай, Чай с Молоком. Snacks/Other: Брокколи, Чай, Яблоко, Тан, Тан, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniParecho's Weight History
|