|
Худею с 135.308 решила сделать это образом жизни, т.к. устала бесконечно поправляться и худеть. Настроена решительно. Перепробовала практически все диеты. Сделала вывод... бросать режим питания Нельзя！На всю жизнь... или ты хрюшка...
|
126.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 56.43g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб Черный, Свинина Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Рогачев Сгущенка, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Клементины. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|