|
Доброго утра всем!🤗
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 67.39g | Carbs: 189.69g.
Breakfast: Манго, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Магнит Банан, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Fish House Морской Коктейль, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Кукурузная Каша. Dinner: Магнит Апельсин, Heinz Кукуруза, Пекинская Капуста, Каждый День Крабовые Палочки (Имитация), Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martushe4ka's Weight History
|