Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 41.62g | Carbs: 145.89g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, MacChocolate Горячий Шоколад, Милка Шоколад с Печеньем, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bergerusha's Weight History
|