Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 122.02g | Carbs: 196.07g.
Breakfast: Творог 5%, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Яблоко Желтое, Хлеб Черный, Постный Борщ. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Баклажаны Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Ашан Сыр Российский 50%, Пшеничный Хлеб, Ред Булл Ред Булл, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Хлеб Хуторской, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тортик Брауни ПП. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худею за's Weight History
|