Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 109.35g | Carbs: 52.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makushenkotanja's Weight History
|