Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
78 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 61.85g | Carbs: 171.40g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Кремлина Курага в Шоколаде, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. Dinner: Печенье, Зефир в Шоколаде, Шашлык из Курицы, Картофель Отварной, Белый Хлеб. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Манная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChaNel_ka's Weight History
|