Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 76.18g | Carbs: 70.63g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Свежов Тефтели из Индейки Паровые, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Селедка под Шубой, Окей Лечо по-Домашнему, Татищев Тефтели из Индейки Паровые. Snacks/Other: АТБ Скумбрия Соленая, Пятерочка Яблоко Красное , Budu Арахисовая Паста Кранч. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarDen15's Weight History
|