Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 104.84g | Carbs: 254.76g.
Breakfast: Кременкульское Печенье Сливочное, Глобус Колбаса Вареная Докторская, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Борщ. Dinner: Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Рис Вареный, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|