Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 59.84g | Carbs: 112.67g.
Breakfast: Лимон, Чай, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Пошехонский. Lunch: Свинина Тушеная, Винегрет, Картофельное Пюре. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Пицца Домашняя, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|