Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 76.80g | Carbs: 178.88g.
Breakfast: Billa Курабье с Вишневым Джемом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Творожная Запеканка Алина . Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Ермолино Котлеты Бабушкины, Картофельное Пюре. Dinner: Магнит Банан, Творожная Запеканка Алина , Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|