Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
98 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 38.73g | Carbs: 204.42g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Чай с Медом, Хлеб Черный, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Картофельный Суп. Dinner: Редис, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Вдохновение Шоколад Классический, Вологодское Льняное Масло, Fish House Мидии в Рассоле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|