Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
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55.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1100 kcal
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Fat: 27.49g | Prot: 66.85g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Kellogg's All-Bran Bastoncini, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Findus Bastoncini di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Banana, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Conad Crema di Marroni, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi . more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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