Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 41.71g | Carbs: 203.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Calve Соус Сливочно-Чесночный, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Батон, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Квашеная Капуста, Рыбный Суп. Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Коньяк, Кухмастер Соус Элита Самарский, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Творожная Запеканка, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin-ab1991's Weight History
|