Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 51.96g | Carbs: 176.22g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Макароны Отварные, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная. Lunch: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом. Dinner: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|