|
Grasa : 17.7%
Hidratación : 60.1%
Masa muscular : 38%
Densidad ósea : 5.9%
IMC : 18.7
Estos últimos cuatro días me cené frituras y he estado comiendo pastel. No sé por qué bajé de grasa y aumenté de peso y masa muscular. Quizá mi cuerpo quiere chucherías 😅
|
43.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 86.63g | Carbs: 151.58g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes, Zarzamora, Okko Semilla de Girasol, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Prowinner Proteína 90% Concentrado de Soya, Almendras. Dinner: Tostitos Dip Queso y Jalapeño, Tostitos Nachos, Mojarra. Snacks/Other: Michelob Ultra Cerveza, Barcel Chips Jalapeño, Doritos Doritos, Sabritas Popplers. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|