Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 130.05g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Лента Яблоки Айдаред, Шампиньоны, Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Тилапия. Snacks/Other: BSN Protein Crisp Mocha Latte Flavor, Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина 121212's Weight History
|