Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
77 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 79.77g | Carbs: 197.82g.
Breakfast: Faretti Меренги, Вареное Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Viola Четыре Сыра, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Каждый День Карбонат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Denmax Брынза Болгарская. Dinner: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Сушеные Семена Тыквы, Зефир. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Ашан Мандарин, Груша, Лента Курага без Косточки, Финик. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренчик81's Weight History
|