Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 143.79g | Carbs: 120.68g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Киндер Шоколад, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Болгарский Перец, Красный Лук, Морковь, Чеснок. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, 365 Дней Маслины без Косточки, 365 Дней Оливки без Косточки, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Томатная Паста, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красный Лук, Чеснок, Куриное Филе. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Гарнец Мука Кукурузная, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яйцо, Магнит Банан, Белый Город Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Weight History
|