Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
57 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 117.64g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, 100% Натуральная Арахисовая Паста, Замороженная Вишня, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amysonkova's Weight History
|