Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 191.25g | Carbs: 130.47g.
Breakfast: Morliny Boczek Wędzony, Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Makaronem. Dinner: Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|