Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 56.79g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Картошка Вареная, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Красное , Винегрет, Магнит Апельсин. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Мясная Губерния Сосиски Аппетитные Классические , Индейка Отварная, Морская Капуста, Гранфор Сыр Тильзитер. Dinner: Морковь, Суп Куриный с Рисом, Чиабатта. Snacks/Other: Линия Печенье Европейское с Семечками, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Даниссимо Мусс со Вкусом Клубники со Сливками, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%, Global Village Банан, Natur Foods Миндаль , Сахар, Бразильские Орехи, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyaevadiana's Weight History
|