Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 53.03g | Carbs: 105.39g.
Breakfast: Зеленый Чай, Грейпфрут, Красная Цена Творог 9%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Яблоками, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Салатная Смесь Олимп. Snacks/Other: Чернослив, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa939's Weight History
|