Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 47.43g | Carbs: 170.09g.
Breakfast: Французский Тост с Маслом, Голубика, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Сахар, Миндаль, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Суп Лапша, У Палыча Торт Сказки Востока. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La-mirror's Weight History
|