Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
47.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 53.59g | Carbs: 202.89g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Горбуша Соленая, Сливочное Масло. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Snacks/Other: Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , ВкусВилл Булочка с Творогом, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olech_bolech's Weight History
|