Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 101.91g | Carbs: 99.45g.
Breakfast: Мёд, Банан, Овсяное ПП Печенье с Бананом Изюмом и Орехами, Кекс Шоко ПП. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Российский, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Лента Авокадо, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худею за's Weight History
|