Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 71.56g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Добряна Моцарелла, Мидии, Капустный Салат, Вигода Изюм, Кешью, Миндаль, Курага, Мёд. Lunch: Вигода Изюм, Миндаль, Кешью, Своя Линия Курага, Творог 9%. Dinner: METRO Chef Сыр Бри, Кешью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Курага, Медовуха, Яйцо Всмятку, Яблоко Зеленое, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|