Galina3187's Journal, 22 Mar 19

Galina3187's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019

61.5 kg Lost so far: 11.5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2019:

1508 kcal

Fat: 40.71g | Prot: 48.56g | Carbs: 239.46g. Breakfast: Белый Хлеб, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Банан. Lunch: Суп из Семги, Мария Печенье Мария, Nutti Шоколадно-Молочная Паста. Dinner: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Snacks/Other: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...

387 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support

Galina3187's Weight History

View Complete History