Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 47.38g | Carbs: 161.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Икра, Рис Отварной. Lunch: Шоколадный Круассан, Капучино. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Санта Бремор Форель Подкопченная, Рис Отварной. Snacks/Other: Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|