Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 9.39g | Prot: 21.06g | Carbs: 122.32g.
Breakfast: Банан. Lunch: Красные Помидоры, Просто Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Snacks/Other: Баланс Калорий Зерновой Батончик с Цукатами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Софья Шустова's Weight History
|