Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 119.90g | Carbs: 504.89g.
Breakfast: Miód, Miód, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Kawa, Własny Sałata, Pekinka, Pomidor, Roszpunka, Brokuł, Oliwki, Lubella Makaron Kokardki. Lunch: Bimber, Devaldano Podgrzybek Marynowany, Devaldano Podgrzybek Marynowany, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Łowicz Pulpety w Sosie Pomidorowym, Lubella Makaron Świderki. Dinner: Smak Czosnek Marynowany. Snacks/Other: Biedronka Sałatka z Kurczakiem. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RONGAW79's Weight History
|