Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 66.56g | Carbs: 169.35g.
Breakfast: Чай, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Lunch: Каждый День Суп Грибной. Dinner: SPAR Оладьи из Куриной Печени, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Творожная Запеканка с Бананом, Творожная Запеканка с Бананом, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|