Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 113.11g | Carbs: 197.14g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Изюм, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречневые Хлопья, Рулет из лаваша. Lunch: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Яблоко, Карась Жареный, Суп Овощной. Dinner: Грецкие Орехи, Изюм, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Рулет из лаваша. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Банан, Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisochka7's Weight History
|