Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
73 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 59.45g | Carbs: 169.01g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Лента Свекла с Чесноком, Лента Свекла с Чесноком, Кофе. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliy1985's Weight History
|