Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 58.43g | Carbs: 166.19g.
Breakfast: Мёд, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Фундук Фундук, Ярмарка Кускус, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Своя Компания Пицца Сицилия, Лимонный Торт, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victory is me's Weight History
|