Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2338 kcal
|
Fat: 116.68g | Prot: 89.25g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Orion Чокопай, Сахар, Кофе. Lunch: Магнолия Винегрет Овощной, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло. Dinner: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Коньяк, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|