Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 96.41g | Carbs: 183.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Своя Линия Мёд Разнотравье, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Тефтели Куриные, Салат из Капусты, Yaro Твикс. Dinner: Лукас Печенье Ушки, Тефтели Куриные, Салат из Капусты, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Лукас Печенье Ушки, Золотой Век Халва Ванильная, McDonald's Капучино Средний, Yaro Твикс, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|