Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2385 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 163.40g | Carbs: 248.17g.
Breakfast: Каждый День Огурцы Солёные, Now Ultra Omega-3, Грудка Индейки, Гречка. Lunch: Кофе Латте, Картофель Фри, Бургер Кинг Стейкхаус. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Малочны Гасцiнец Творог 4%, Очаковский Квас. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Яблоко. more...
|
Losing 26.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shashlychnik's Weight History
|